【资料图】

1、蜂蜜水富含脂肪酸，能促进肠道蠕动，通便效果特别好。

2、长河可以带走体内毒素，有减肥的功效。

3、但是，为了减肥，喝蜂蜜水必须在一定时间内服用。

4、建议早上九点前喝一杯蜂蜜水，有减肥的作用。

5、中午12点半到2点之间喝一杯蜂蜜水，可以起到减肥的作用。

6、下午4点喝最后一杯蜂蜜水，可以缓解饥饿感，抑制夜间食欲，有一定的减肥效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。