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18个月宝宝最好不要吃葵花籽。

因为瓜子太小，担心会卡到孩子。婴幼儿食用不www.nfysw.com当很容易被呛到，存在安全隐患。如果食用，一定要在家长的监视下食用。葵花籽可以降低人体的血液胆固醇水平，保护心血管健康，它还能治疗贫血。此外葵花子中的佐料过多，不利于宝宝的味觉发育和口腔的健康，因此不建议给宝宝食用